یکی از مشخصه های اپل واچ، بررسی، آنالیز و همراهی شما در فعالیت های ورزشی است. در این مقاله آموزشی به تنظیمات بخش سلامت اپل واچ خواهیم پرداخت.
۱.
اپل واچ خود را روشن کرده و با فشار دکمه چرخان دیجیتالی وارد محیط اپلیکیشن ها شوید. اپلیکیشن Activity را اجرا کنید.
۲.
به انتهای توضیحات رفته و گزینه Get Started را انتخاب کنید.
۳.
جنسیت، سن، مقدار وزن و قد خود را وارد کرده و گزینه Continue را انتخاب کنید.
توجه داشته باشید واحد های مقدارها، طبق کشور شما اندازه گیری خواهد شد.
۴.
میزان فعالیت روزانه خود را انتخاب کنید.
۵.
میزان سوزاندن کالری روزانه بصورت پیشفرض قرار دارد. میتوانید این میزان را با توجه به هدف خود، کاهش یا افزایش دهید. گزینه Start Moving را انتخاب کنید.
توجه داشته باشید با فعال کردن بخش فعالیت ها، اپلیکیشن Activity به آیفون شما اضافه میشود که میتوانید، فعالیت های خود را در آن مدیریت و پیگیری کنید.
خرید محصولات اپل
شما میتوانید جدیدترین مدل های مک، آیفون، آیپد، اپل واچ، اپل تیوی، آیپاد و لوازم جانبی اورجینال را از فروشگاه اینترنتی پرشین اپل همراه با بهترین قیمت، مهلت تست ، ارسال رایگان و گارانتی در ایران خریداری کنید.
سلام ببخشید چطور میتونم اطلاعات داده شده مثل قدم رو توی activities عوض کنم
سلام، برای تغییر مشخصات خود مانند تاریخ تولد، جنسیت، قد و وزن باید وارد بخش Health شده و با انتخاب Edit آنها را تغییر دهید. این بخش در صفحه اصلی برنامه پیشفرض Watch قرار دارد.
ببخشید قد در اپل واچ با چه واحدی نوشته میشه مثلا من قدم ۱۷۱ س.م هست چ عددی باید بزنم؟ باتشکر
سلام سپیده عزیز
اگر Region آیفونتان را کشور آمریکا گذاشته اید، باید قد خود را به فوت وارد کنید. قد شما 5ft 6in یعنی 5.61024 Foot خواهد بود.
تشکر لطف کردین
خواهش میکنم. موفق باشید.
ببخشید من وزنم 55 هست چند lb باید بنویسم ؟!??
121
سلام و خسته نباشید چطور میتونم نوع ورزش بجز پیش فرضای مختصری که روی خود سیستم تنظیم شده رو اضافه کنم اصلا همه ور زشا رو داره یانه
سلام چطور میتوان میزان فعالیت روزانه رو تغییر داد؟ من اشتباها highly رو زدم و الان میخوام تغییرش بدم ولی نه در خود iwatch و نه در بخش activity برنامه در device چیزی هست. Siri هم نتونست مشکل منو حل کنه. مجبورم ساهت رو unpair کنم و دوباره اززاول pair کنم. آیا راهی جز این داره؟
سلام چطور می شه تنظیمات activity تغییر داد؟ برای من عددی که نشون می ده فکرکنم کیلوکالری و می خوام به کالری تغییر بدم؟
سلام
ببخشید وزن ٧۶ چقدر میشه به ال بی و قد ١۶٨
اگر میشه توضیح بدید چطور محاسبه میشه ممنون
سلام وقتتون بخیر
کالری ساعت من حین ورزش خیلی کم نشون میده من با ساعت دوستم مقایسه میکنم باید روی کالری بزارم یا کیلو کالری